家用跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人民的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。...
跑步机相信大家都知道，在健身房里都能看到它的身影。有句话说得好：生命在于运动，可是想锻炼天天跑健身房也是比较麻烦，买一台放在家里也是不错的选择。那么家用跑步机怎么选择呢？有比较好的家用跑步机推荐一下吗？下面小编这就来为大家推荐一下。
家用跑步机历史背景
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
1969年诞生可全球第一台心率训练跑步机，把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国截止到2015年只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类疾病的发生。
基本特点
1. 在家轻松有氧运动,不必到户外受天气,交通,尾气等环境限制。
2. 一机在手,全家参与,健康的理念得以实施和延续.
3. 坚持在家运用跑步机锻炼,能有效提高心肺功能,增强四肢力量和协调。
4. 能最有效的及时的消耗人体中多余的卡路里,增强血液循环,降低三高效果明显。
5. 对女性而言, 坚持跑步机锻炼确实能够塑身美体,配合饮食能够瘦身美腿。
6. 坚持锻炼能够身心愉悦,减轻压力,修身养性,能融合家庭关系。
7. 家用跑步机价格较低,一般也就一部中挡手机的价格,但不少配置了按摩头,扭腰。
家用跑步机推荐
家用跑步机最早是由美国的一个农村机械师发明的。由此不断的传向各个国家。跑步机根据不同的工作原理有不同种类的跑步机，主要有机械跑步机和电动跑步机，家用的跑步机一般都是电动跑步机。而机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带来的摩擦从而来运行的，这种是一种非常节能环保的跑步机。
不管什么种类的跑步机，他们也有质量的区分。要想买到一个号的跑步机，就得选择一个好的品牌的跑步机。那么什么牌子的跑步机比较好呢?乔山johnson这个品牌是成立于台湾的一个品牌，该品牌主要是从事健身器材的这么一个企业，它是行业内的著名品牌，也是健身器材世界上最大的企业之一，并且是一个跨国公司。
1、舒华跑步机品牌也是中国的跑步机名牌，是中国驰名商标，它是一家集产品的设计制造和销售为一体的健身器材品牌，该品牌是外商独资品牌。在中国也是一个著名的品牌。它曾经荣获中国名牌。汇祥是家用跑步机之一，是中国驰名商标，它是山东的名牌产业。
2、万年青wnq也是中国名牌，它的跑步机是行业内非常领先的，是十大跑步机品牌之一，也是中国驰名商标。这些品牌都是非常知名的健身器材品牌。还有一些英派斯，必艾奇bh，好家庭等也是很不错的跑步机品牌。家用跑步机选择这些品牌也不错。
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